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近視眼越來越低齡化,兒童護眼要從小抓起

發布時間: 2021-01-18 15:50

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近視眼現在越來越低齡化了,經常能夠看到眼鏡店里面,很多家長帶著孩子來配眼鏡,而且度數都不低,所以各位家長需要注意兒童在視力發育期的用眼健康,下面小編就來給各位父母介紹一下如何科學護眼。

嬰幼兒如何科學護眼

1.鼓勵兒童探索

在他們還是幼兒期間,要經常用一些玩具吸引他們的注意力,使他們眼睛達到鍛煉,并且讓他們嘗試觸摸家長手中的玩具,這樣有利于寶寶的手眼協調。

【需要注意的地方】

首先室內的光線不能過于明亮,要避免光線的直接照射,嬰兒床頭最好不要掛他們的玩具,避免長時間盯著一個物體導致眼部疲勞。

2.不能用眼過度

等孩子成長起來后要注意他們使用電子產品的時間,許多孩子經常抱著電視或者手機看個沒完,這樣很容易造成用眼過度,平常家長們要注意自己孩子接觸的時間,一旦超過20分鐘就要讓他們休息,一天也不能過多的使用電子產品。

【需要注意的點】

現在很多年輕家長經常會抱著電腦或者手機,這就導致寶寶有樣學樣,所以家長們應當以身作則,在平時多帶寶寶外出玩耍,做一些戶外運動,這樣不但有利于孩子的身高發育,還可以保護他們的眼睛不受電子產品的侵害。

出現這5個情況要注意寶寶眼睛問題

根據研究表明,一些寶寶在視力出現問題后,并不能準確的表達,從而導致父母的誤解,等到眼睛真的嚴重近視后就很難板正了,所以如果出現下面五個情況要盡快護理。

①出現經常揉眼睛或者瞇著一只眼看東西的情況

②出現一只眼睛斜視的情況

③無法達到手眼協調

④看東西的時候離得越來越近

⑤不喜歡做特別細致的事情

結語:眼睛是心靈的窗戶,如果給它們帶上眼鏡后就不好看了,所以從小保護兒童的眼睛是最重要的一部分,家長們更要以身作則,不能讓近視眼毀掉青少年的眼睛。

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