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寶寶3周歲還沒分床睡?得抓緊了!

發布時間: 2017-03-24 13:12

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每個家庭的實際情況對于寶寶分床睡的認知和做法都不同,具體應該什么時候分床睡比較好呢?現實中也有太多的案例證實了,太早和太晚都不利于寶寶的心理健康,當然每個家庭的具體環境不同,寶寶也因人而異,并不是絕對的。

小編的做法,不到2周歲半就開始分被子睡,3周歲開始分床睡,目前3個月過去了,事實證明,效果也是杠杠的,關鍵講講幾個要點:

首先,寶寶的床的位置,一定要在家長醒來時的視線范圍內,隨時可以照顧到睡眠中的寶寶。

其次,開始分床睡時,可以抱著他喜歡的玩偶睡;過渡半個月,玩偶陪在旁邊睡;在過渡半個月,寶寶基本上就可以一個人睡了;玩偶可以彌補寶寶心理上的落差,相當于迷糊中手能觸摸到,睜開眼能看到,有東西在旁邊,安全感立馬提升,接著就是繼續睡了,而不會哭。

再次,睡前思想工作要做好,安撫好寶寶的心情,關燈講故事,是個不錯的選擇,故事不要太刺激。

最后,睡前喝點水,及時小便,一覺到天亮,因為夜起的寶寶,前期基本上就不想自己一個人睡了。

第二天醒來了,一定要表揚寶寶!

為什么時間點是3周歲呢?

寶寶3周歲前,心智不太全,自我獨立生存的想法很少,這時候分床睡,就會讓寶寶覺得睡前沒有爸爸媽媽在旁邊,就可能會認為被爸媽拋棄了,腦袋中想著:“沒有爸媽是一件很恐怖的事情”,心靈上受傷害,越長大就越缺乏安全感和自信、甚至疑心重、對他人的信任能力差。

寶寶3周歲開始,整體肢體動作都比較健全,睡覺過程中的動作越來越大,影響家長的睡眠質量,心情不好,一天都不太美麗。

寶寶在幼兒園學習的過程、也是寶寶的性蕾期,尤其意識到對男、女生之間的性別和性差異,比如頭發的長短、身體構造、尿尿的方式、衣服的穿著等等,這個時候分床睡,及時引導,可以增強她的認知程度。

而10周歲了,還沒分床的話,那就太晚了,和父母一起睡,難免會碰到父母的身體,對兩周歲的寶寶來說,心里會產生很強烈的安全感,但是對于10周歲,可能就會產生生理反應了,而且家長的性生活也會對孩子產生一定的負面影響。畢竟這個階段是寶寶對性最好奇的時候,不正確幫助寶寶引導和了解性知識的話,心理會病態的,為了寶寶的心理健康,還是得盡早的分床睡。

當然,并不是所有的寶寶都能如你所愿,堅決不愿意分床睡的怎么辦?其實可以通過獎勵的方式誘導寶寶,一周半個月,基本上也都會成功實現分床睡,甚至不愿意和家長睡呢!

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